专注时段安排

安排原则

• 把需要思考的任务放在精力较稳定的时段。
• 每个时段只保留一个主要目标，减少来回切换。
• 结束时记录下一步，方便下次继续。

适合的任务

• 阅读技术文档、整理学习笔记、修改文章结构。
• 复盘一周积累的问题。
• 清理过期资料和重复记录。

本文为个人时间安排记录。